אודות

סוגי פעילות:

כל פעילות לכל מתאמן היא בהתאמה מלאה לגילו וליכולתו.

  • פעילות OUTDOORS בפארק הירקון – בזכות הקרבה לפארק מתבצעים חלק מאימוני השיגרה של המועדון במרחבים הירוקים והפתוחים של הפארק: הליכה, ריצה, אינטרוולים (שילוב של הליכה וריצה) – במקרים שמזג האוויר אינו מאפשר כל הפעילות הזו מתקיימת באולמות הספורט של המועדון.
  • פעילות INDOORS – מגוון פעילויות במתחם המועדון ביניהן :
    • שיעורי סטודיו לחיזוק ועיצוב
    • יוגה
    • ספינינג
    • זומבה
    • TRX
    • מתיחות להגמשת הגוף
  • קבוצת רכיבה על אופני שטח – אופניים יציבים ורבגוניים המאפשרים לרכוב בכל תנאי שטח בבטחה ובהנאה. בקבוצה גם נשים וגם גברים.
  • פעילות בבריכה: שיעורי שחיה ואירובי מים.
  • חדר כושר : לחיזוק ופיתוח הגוף

קצת דברים חשובים עלינו

מור פיט הוא מועדון ספורט, כושר ובריאות הנותן מענה כולל לאורח חיים בריא.

למי מיועד:

המועדון מיועד לנשים וגברים החל מגיל 40 ומתאים למתאמנים ומתאמנות בכל רמות הכושר: החל מרמת מתחילים העושים את צעדיהם הראשונים בתחום הכושר ועד אלו המתאמנים לריצות מרתון ורכיבות אופני שטח. בכך הוא גם מהווה קהילה תומכת, מכילה וממריצה.

הצוות:

צוות מור-פיט הוא צוות מקצועי ומנוסה מאוד הן בתחומי הכושר והספורט והן בתחומי הבריאות והתזונה.

איך זה מתבצע:

לכל מתאמן מוצמד מאמן אישי הקשוב לצרכיו ותכוניותיו של המתאמן ויחד הם בונים תוכנית שתממש אותן, למשל:

  • ירידה במשקל בליווי ייעוץ תזונתי ובשילוב פעילות ספורטיבית מבוקרת התואמת את רמת הכושר של המתאמן.
  • בניית כושר גופני, ללא פציעות בליווי אישי באופן המותאם ליכולת ולקצב ההתקדמות של המתאמן
  • שימור כושר גופני, ללא פציעות
  • הכנה לקראת מרוצי אתגר ברמות שונות בהתאם ליכולות המתאמן: החל ממרוצי 5 ק”מ ועד מרתונים מלאים, רכיבה על אופני שטח ועוד.
מתי:

הפעילות במור-פיט מתקיימת שישה ימים בשבוע: יום א – פעילות בוקר וערב, יום ב – פעילות בוקר, יום ג’ – פעילות ערב, ימים ד, ה, ו – פעילות בוקר.

בכל שבוע מתפרסמת ונשלחת במייל מערכת שעות המפרטת את סוגי האימונים.

מה כולל המנוי:

את השקט הנפשי מכך שאתה דואג לעצמך

את הנוחות שכל מה שאתה צריך לבריאות ולכושר שלך נמצא במקום אחד

מאמן כושר אישי מלווה

ייעוץ תזונה

שימוש חופשי במתקני המועדון (כולל בריכה וחדר כושר)

השתתפות בלתי מוגבלת בכל הפעילויות במערכת האימונים

חנייה חינם

שתייה חמה חופשית

מלתחות

ובנוסף: אווירה טובה, חברית ונעימה.

אז אם אתם מחפשים מקום שדואג לבריאות שלכם, לכושר שלכם ושנעים לכם להיות בו אתם מוזמנים לבוא להתרשם ולהתנסות. נשמח לארח אתכם, ללא התחייבות, ולהזמין אתכם להצטרף לקהילה החמה והתוססת של מור-פיט.

בחורה צעירה מחייכת

Workshops

Nunc nec massa nec est interdum suscipit. Donec vel orci quis dolor

בחורה צעירה מחייכת

Workshops

Nunc nec massa nec est interdum suscipit. Donec vel orci quis dolor

בחורה צעירה מחייכת

consultation

Nunc nec massa nec est interdum suscipit. Donec vel orci quis dolor

בחורה צעירה מחייכת

אלון אבנד

מאמן כושר אופנים וריצה

בוגר תואר שני בחינוך גופני וקורסי מאמנים באופנים חתירה ריצה כושר גופני וחדרי כושר .

אימן בספורט ההישגי , בצבא יחידות מיוחדות ובשנים האחרונות התמחה בגילאי ה”מסטרס” עם קבוצות ויחידים באופנים ריצה וכושר גופני .

בחורה צעירה מחייכת

Workshops

Nunc nec massa nec est interdum suscipit. Donec vel orci quis dolor

בחורה צעירה מחייכת

Workshops

Nunc nec massa nec est interdum suscipit. Donec vel orci quis dolor

בחורה צעירה מחייכת

consultation

Nunc nec massa nec est interdum suscipit. Donec vel orci quis dolor

בחורה צעירה מחייכת

Workshops

Nunc nec massa nec est interdum suscipit. Donec vel orci quis dolor

בחורה צעירה מחייכת

Workshops

Nunc nec massa nec est interdum suscipit. Donec vel orci quis dolor

בחורה צעירה מחייכת

consultation

Nunc nec massa nec est interdum suscipit. Donec vel orci quis dolor

לפרטים ולהרשמה לשבוע התנסות חינם חייגו 03-5757474 או השאירו פרטים: